mehr Gesundheit
Ihr Weg zurück zu körperlicher Freiheit
„Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“
Was bedeutet Gesundheit für Sie?
Für unsere Klienten bedeutet Gesundheit endlich wieder unbeschwert und losgelöst von körperlichen Einschränkungen die Zeit mit Ihren Liebsten verbringen zu können. Möchten Sie das auch für Ihr Leben haben?
Wir sind der Meinung: Niemand sollte mit Einschränkungen leben müssen. Auch Sie nicht. Sie haben es verdient, wieder unbeschwert, schmerzfrei und ohne körperliche Einschränkungen durch den Alltag gehen zu können.
Mit System zum Erfolg
Ihr individueller Weg zum Ziel
Ihre Gesundheits-Module
Training
Effizient und nachhaltig
Ernährungscoaching
Gesund essen
Mentaltraining
Denkmuster durchbrechen
Physiotherapie
Gezielt gegen Schmerzen
COME JOIN US
Effizient trainieren, Spaß haben und Ziele erreichen. Das ist die Philosophie von contigo.
Erleben sie im 1:1 Personal Training oder gemeinsam mit Gleichgesinnten in Kleingruppen ihr Workout.
Ihr nächsten Schritte
Ihre nächsten Schritte
Klientenstimmen
„Nach meinem Herzinfarkt war es für mich zu wenig, den Anweisungen der Ärzte zu folgen und für den Rest meines Lebens nur noch spazieren zu gehen…. In diesem Jahr bin ich mit 69 Jahren meinen ersten Marathon gelaufen. Der Erfolg des Trainings ist definitiv unbestritten!“
Klaus Schenk
„Das Training wird jedesmal passgenau auf mich abgestimmt. Ganz egal, ob wir einen Trainingspause wegen Migräne, Knieproblemen, beruflichen Dingen oder sonstigen hatten. Ich würde nicht nur, sondern ich empfehle Stefan Schlegel weiter.“
Diane Näger
„Diese Investition geht in meinen Körper, in mein Wohlbefinden und in meine Lebensqualität. Und wenn mir das nichts wert ist, dann ist es eh egal! Für mich steht fest: Dieses Geld, was ich dafür monatlich bezahle, ist die beste Investition meines Lebens.“
Baron Philipp Wambolt von Umstadt